很多人一上台讲话脚也不知道如何安放，有的一直抖动一条腿，有的始终在一个点上站得笔直，有的一直在台上低头走来走去，这些都不会建立你的气场。最好的方式就是自然地和大家互动，始终面朝前方，该站立的时候站立，配合你的手势和表情，不会让你显得僵硬，该走动的时候走动，但你的眼光总是在听众身上，你知道踱步的分寸，你始终在舞台的中央部位。
讲话的时候要尽量让自己放松，放松是最好的自信。把听众当作朋友和家人，你想和他们讲讲话，也想听到他们的反馈，你的眼神千万不要直勾勾的，也不要只是低头望地抬头看天，你可以用眼神和听众互动，可以即时了解大家对内容的反应，做出语速和内容的及时调整，放松会让你对现场有敏锐度和掌控度。
2.要有底气，注意平常的积累。
想要说话有气场，说话的时候，就一定要笃定，语气不急不慢，吐词要清晰，声音要洪亮，但记住声音洪亮并不是让人觉得你要吵架，而是给人一种胸有成竹的感觉。在说话中，尽量不要用不确定的语言，比如这件事可能是这样的，我好像有点明白，我大概可以接受。“可能”“大概”“好像”,这样不确定的语言都会严重影响听众对你的信任度，进而影响吸引力。