蘑菇精灵短片免费剧情介绍:1.超市卖的蔬果饮料能放心饮用吗商店卖的蔬果汁已将纤维质过滤掉，并添加了许多糖，喝下对健康没有帮助，所以，喝蔬果汁还是以新鲜现打不过滤的为佳。2.任何蔬果都能搭配打成汁吗有些蔬果含有一种会破坏维生素C的酵素，如：胡萝卜、南瓜、小黄瓜、哈密瓜，如果与其他蔬果搭配，会使其他蔬果的维生素C受破坏。不过在自制新鲜蔬果汁时，可以加入像柠檬这类较酸的水果，来预防维生素C受破坏。3.如何确保蔬果汁养分不流失新鲜蔬果汁含有丰富维生素，若放置时间过久会因光线及温度破坏维生素效力，营养价值变低。因此以新鲜为主，现打现喝，才能发挥最大效用，如果不马上喝，要立刻放入冰箱冷藏，最好在于二十分钟内饮用完。4.蔬果打成汁的最好时机是什么？自制蔬果汁的时候，一定要选择新鲜的蔬果。保鲜蔬果由于放置时间久，维生素的含量会减少，对身体的益处也相对减少。如果有条件建议，挑选有机产品或自己栽种的更好，可避免农药的污染。相关影视:蘑菇精灵短片免费