3.培养良好的行为习惯
习惯是个体长期形成的、一时难以改变的行为方式,是生活中相对稳定的部分。播种行为,收获习惯;播种习惯,收获性格;播种性格,收获命运。良好的习惯对于大学生人格、品质的健全发展具有积极的影响。良好习惯的养成,是反复行动的结果。一个人无论对自己有多高的期望、多美好的愿望,在行动之前都只是空想。只有开始行动,才有可能改变现状,使愿望、计划、目标得以实现。大学生要养成良好的习惯、克服惰性情绪,就必须积极行动起来,要牢记只有行动才是最好的策略。
习惯的养成不是一朝一夕的事,而是经过长时间、有步骤的反复行动养成的。大学生要养成良好的习惯,不能三天打鱼、两天晒网,要做好计划,把握好进度,由易到难循序渐进。在培养良好习惯的行动过程中,需要给自己适当地设置一些奖惩措施,这样可以激励自己坚持行动计划,克服消极、懒惰的心理,保持进取的心态,避免半途而废或者逃避放弃。大学生在培养良好习惯的过程中,还要主动寻求有利于良好习惯养成的环境,包括物理环境和人际环境。这样可以保持稳定的心态,使同学之间互相激励、互相感染,克服不良情绪,有助于良好习惯的养成。例如,主动参加学习团体,为统一的目标建立人际关系圈等。