(3)要有恰当的自我评价。
与自我评价有关的情感很容易影响个人的人际关系。在自我评价时,既要看到自己的优越,也要看到自己的不足,既要避免沾沾自喜和悲观失意,也要注意扬长避短、取长补短。
(4) 重在体验此时此刻的情感。
因为我们不能停留在过去,也不能跨越到未来,而是生活在此时此刻,因而积极体验此时此刻的情感,是自我实现的显著特征之一。
(5)不要逃避自己的问题。
人类天性中有一种寻求发展和实现自我的倾向,但也有逃避成长和逃避责任的问题。人应当善于发现自己的天赋,承担起责任,并发掘自己的潜能。只有这样,才会成长,才会成熟。
(6)注意培养自己健全的个性。
生活中,要努力同他人建立和睦的人际关系;冷静地反省自己在人际关系中产生的失误;多接触新思想,与不同的人交往、交流;适宜地表达自己的情绪;提高自己的独立性,减少对他人的依赖;勤奋学习,努力工作,提高生活质量,这样,才能培养健全的个性,在生活中获得更多的快乐。