只要能够观照到五根和五境的空性，觉悟“自我”之空性，我们的火气便很容易消散了。想一想，哪一个是自己？刚才别人那句充满恶意的话，有执着的必要吗？他说便由着他说，我们的生命太短暂，哪有时间去憎恶他人、去执着那些恶意的言行？与其把精力用在执着他人的恶意言行上，不如还是去做一些真正能够让自己开心起来的事情吧。世界这么美好，但它也会有阴云密布的时候，我们会和天上的乌云计较吗？
【静心禅语】
宽恕他人，才能让自己的生命少一些障碍。
真正可悲的人，是那些不懂原谅他人的人。
真正智慧的人，恰在于懂得慈悲他人，
也懂得放过自己。
放弃“完美”的念头
想来很多女性朋友都对自己的人生有个非常完美的计划，但是如果对“完美”二字过于执着，我们就会活得非常累，而且渐渐地我们还会发现，不仅活得累生活中还到处充满了不快乐。
这就好比，以你现在的身高、体重来说，身材已经算是很标准了，可你还是不知足。没有马甲线，小腹还略有凸起，脸上没有好气色，整个人看上去都不够精神。没关系，我们可以选择运动，通过健身使体型和精气神都保持在最佳状态。但是你又不满意了，整天都嫌弃自己。渐渐地，不仅开始嫌弃自己，而且还嫌弃家人和伴侣。嫌弃了亲人之后又开始不满意自己的工作和生活水准。慢慢地，生活于你不再是一个过程、一种享受，而变成了一把枷锁、一种折磨。你那么追求完美，其实只是看到了别人的完美。一张电影海报上那化了妆、做了后期处理的挑不出一点儿错的美人，那才是你的最爱。但是，这样活着，那就太累了。